腰椎间盘突出症有许多的治疗方法，大家知道么？有些疾病可以不用动手术，就可以治疗，食物治疗法是治疗腰椎间盘突出的其中一种方法，腰椎间盘突出症食物治疗法相对于收拾治疗来说，它风险小，不会像手术后出现并发症，所以值得一试。

第一种：三七地黄瘦肉汤

材料：三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克

做法：将以上材料放入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。

用法：饮汤吃肉，隔日1剂。

功能：活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

第二种：三七炖田鸡

材料：肥田鸡2只（约200克）去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核。

做法：将以上一同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1—2小时。用法：饮汤吃肉，每日一剂。

功能：益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

第三种：乌头粥

材料：川乌（研末）5克、蜂蜜适量、生姜片、粳米50克。2

做法：同入沙锅，加适量水慢火熬成稠粥。

用法：早、晚服食，每天一剂。

功能：祛风，散寒，除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。

除了以上几种方法，其实还有许多食物可以起到腰椎间盘突出治疗作用，这都需要我们平时多去了解，多去积累，对各种腰椎间盘突出，会有不同的方法。对于那些没有患病的人们提个醒，要适度的休息，提前预防。