人们由于长期工作不注重保护自己，或者由于年轻时的旧伤的积累导致老年时很多疾病缠身。颈椎盘突出就是其中一种，其中20-40岁的青壮年，约占患者人数的80%。从事职业：长期保持固定姿势的人群较容易的此类疾病。那么，究竟是什么因素导致颈椎间盘突出的呢？

其实，颈椎盘突出病因有很多。其中的一方面原因是由于旧伤引起的。颈椎间盘突出由颈部创伤、退行性变等因素导致。致伤原因主要是加速暴力使头部快速运动导致颈部扭伤，多见于交通事故或体育运动，可由前方、后方、侧方撞击致伤，而以车尾撞击引起的颈部过伸-加速损伤所致的椎间盘损伤最为严重。一般认为急性颈椎间盘突出症是在椎间盘发生一定程度退行性变的基础上，受到一定外力作用发生的，但亦可见于原无明显退变的椎间盘。所以在术后或者车祸后的治疗是至关重要的。

另一方面，由于人们长时间的工作的无规律性的积压导致人们脖子疼或者一些病变。颈椎间盘突出症是也是由于颈椎韧带松弛、椎体失稳、颈部软组织劳损等因素导致颈椎间盘变性、压缩、纤维环断裂或髓核脱出，刺激或压迫颈椎动脉、颈交感神经、脊神经、脊髓等，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛；步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。工作固然重要，但是保护也是很重要的，我们要注重我们工作时的姿势和工作时的时间。

所以，在我们的生活中我们应该注意我们的生活规律和习惯，在工作时更要注意我们的姿势。不要因为生活规律的不当而让各种颈腰椎病缠身。

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