由于颈椎间盘突出表现出来的症状与日常生活中的身体骨骼不适非常的类似，使得患者很难判断出其病情状况，从而延误了该疾病的最佳治疗时期，导致治疗更加的困难。那么，通过什么方法可以有效的做到颈椎间盘突出诊断？

下面，就和大家分享一些颈椎间盘突出的自我检查方法。

方法一：前屈旋颈试验

首先使得患者颈部前屈，并且轻微的左右旋转活动，如果出现颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变，这就很可能是该疾病的征兆。

方法二：压顶试验

该方式让患者头偏向患侧，将左手掌放于患者头顶部，右手握拳，轻轻叩击左手背，若是出现肢体放射性痛或麻木，则表示椎间孔变小有根性损害。

方法三：臂丛牵拉试验

让患者缓缓低头，一手扶患者头颈部，另一手握患肢腕部，轻轻的做相反方向推拉，如果患者出现放射性麻木或是疼痛，则表示患有该疾病。

方式四：上肢后伸试验

将手置于健侧肩部起固定作用，另一手握于患者腕部，并使其缓慢地向后外延伸，若患者出现放射痛，很可能就是该疾病的前兆现象。

通过做以上实验，患者不需要借助仪器能够很有效地做出颈椎间盘突出诊断检查，一旦发现有其病情，就一定要采取治疗措施，避免病情的逐渐恶化。