颈椎间盘突出有时候是一种很无奈的疾病，因为它在到来的时候往往让人们毫无察觉，是在不知不觉间感觉到自己的颈椎出现了问题，而且还比较难以治疗。所以人们要关注颈椎间盘突出病因，做好疾病的预防。

1、年龄因素。一般说来，人的年龄越大，得上颈椎间盘突出的可能性也越大。这是每个人所必须面对的自然变化，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎间盘突出发生发展中最关键的因素;由于该因素所造成的该病的主要患者群体是上了年纪的人。

2、慢性劳损和外伤。在颈椎间盘突出的病因中，慢性劳损是尤其重要的一种。就颈椎间盘突出的慢性劳损而言，是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等，这些都会导致颈椎损伤而发生病变，因此，大家在日常生活中一定要注意颈椎的养护。研发发现在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发，因此，大家在运动或者提拿重物的时候一定要当心，以免动作不当造成颈椎间盘突出。

通过以上的介绍可以了解到，颈椎间盘突出病因主要有年龄因素、慢性劳损、外伤等，一般因为外伤引起来的人们比较重视，但是慢性劳损则比较难以发现，很多人会完全不注意，预防此病的关键在于平时的保健措施。