人们在平时可能很少会关注自己的颈椎健康，尤其是年轻人，总是认为自己的身体很好，但是其实可能在不知不觉间自己的颈椎就在受着一些伤害。下面看一下颈椎间盘突出病因有哪些，应该从现在开始养成爱护颈椎的好习惯。

1、年龄、精神。对于颈椎间盘突出来说，年龄越大，得病的可能性也越大。岁月不饶人，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。通过多年的临床观察，发现患者在情绪不好往往使病情加重，而颈椎病加重或发作时，患者的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。

2、外伤、炎症。外伤也是导致颈椎间盘突出的常见病因，而且它造成的往往是急性的。通过临床调查统计，发现有百分之五十的患者都有过颈部外伤，尤其是髓型颈椎病与颈部外伤有着直接的关系。一些患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。有关专家指出，如果患者出现咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时.因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。

由此可见，在颈椎间盘突出病因中有许多的常见因素，比如年龄因素、外伤因素、炎症等，人们应该遵循自然的规律，要知道随着年龄的增长，身体各器官和组织都会退化，所以应该从年轻的时候就保护好自己的颈椎。