人们会发现颈腰椎病是人们是容易得上的疾病之一，而且这种疾病在得病之后刚开始患者可能并没有明显的感觉，所以易被忽视。比如颈椎间盘突出就是这样的一种疾病，但是它的危害是比较大的。下面介绍一下颈椎间盘突出病因有哪些。

1、慢性劳损。在各类颈椎间盘突出病因中，慢性劳损其实是最常见的。慢性劳损是致使人体各组织发生病变的一两外的主要因素。就颈椎间盘突出的慢性劳损而言，是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等，这些都会导致颈椎损伤而发生病变，因此，大家在日常生活中一定要注意颈椎的养护。

2、外伤。外伤是造成颈椎间盘出现问题的常见原因，可造成比较严重的情况。在临床颈椎间盘突出诊断中，发现不少该病的病因是外伤。研发发现在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发，因此，大家在运动或者提拿重物的时候一定要当心，以免动作不当造成颈椎间盘突出。

由此可见，在各类颈椎间盘突出病因中，慢性劳损以及外伤等都是比较常见的原因。尤其是慢性劳损容易被人们所忽视，所以人们要重视颈腰椎病，在平时应该加强对颈椎的保护，在工作中和生活中，避免给颈椎过大的压力。