腰椎骨质增生在日常生活中较为多见，给患者带来的危害较为严重，轻度的患者在日常生活中多加注意，一般情况下，保守治疗就能够取得很好的治疗效果。

腰椎轻度骨质增生怎么办?腰椎骨质增生在日常生活中较为多见，给患者带来的危害较为严重，早期腰椎骨质增生，症状轻微，不需要做特殊的治疗，在日常生活中多加注意，就能有效的防止疾病严重话，那么，腰椎轻度骨质增生怎么办?以下是详细介绍：

腰椎轻度骨质增生怎么办?腰椎轻度骨质增生的常用治疗方法为保守治疗，其主要目的是缓解症状，恢复腰椎活动功能，防止病情进展.方法有:

1、自我健身疗法:适当的运动能够强身健体，增强身体的免疫力，每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度.活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。

2、推拿按摩疗法:正规的推拿能够达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛.增强腰部活动度.但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。

3、理疗:可选用红外线，超短波、药物导入、温泉疗法等。

4、针灸疗法:针灸疗法对于腰椎轻度骨质增生较为常用，能够起到增强血液循环的作用。取穴为肾俞、气海、关元、委中、阳陵泉、承山、足三里等。

5、药物治疗:药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用，中成药可选用腰痛宁胶囊、大小活络丹、骨仙处片、祖师麻片等;西药可选芬必得、肠溶阿斯匹林、消炎痛等;中草药须辩证论治。

6、针刀疗法:针刀疗法属于微创介入中的一种保守治疗方法，此方法又叫"闭合手术"疗法，方法是用"小针刀"经皮穿刺，将某些粘连的肌纤维部分切断、分离、以达到缓解痉挛，止痛的目的。

腰椎轻度骨质增生怎么办?以上是对于腰椎轻度骨质增生治疗方法的详细介绍，希望能给您带来帮助，值得注意的是，腰椎骨质增生是一种危害性较大的骨科疾病，其患病率逐年增加，我们一定要多加重视，出现病症后及时到正规医院接受治疗，以免耽误最佳治疗时机!