2.物理治疗：物理治疗是较为传统的一种治疗方式，简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，骨质增生治疗方法促进骨骼形成。骨质增生治疗方法主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。

3.心理治疗：对于足跟骨质增生的治疗，很多人都不是太重视，导致疾病越来越严重，心态也越来越不好，近年来，人们越来越多地认识到多种疾病的症状轻重与人们的心理状态关系密切。骨质增生治疗方法，心胸广阔、心情愉快、性格豁达者往往症状较轻，治疗效果也好，心理状态的调整日益受到重视。

单侧足跟痛该怎么办?以上是对于症状较轻的，基础的治疗方法，如果您症状较为严重或者久治不愈的话，微创治疗是一个不错的选择，微创介入疗法是在局麻下应用激光、射频、臭氧等物理方式将突出的髓核溶解，降低椎间盘内压力，从而解除突出的髓核对神经的压迫，消除疼痛，达到治疗目的，具有效果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点。

单侧足跟痛该怎么办?单侧足跟痛的影响较大，需要提高警惕，为了避免承受更多的痛苦，建议大家出现病症后及时就医，以免耽误最佳治疗。