腰上长骨刺怎么回事?腰椎骨质增生即骨刺，是骨科疾病中的常见病，由于生活习惯和工作方式的改变，发病率一直呈现上升趋势，导致其出现的原因有很多，如外伤，退行性变，姿势不良等。

腰上长骨刺怎么回事?骨质增生迟早都会出现，但是由于人们的疏忽让其提前发生，并引发病症，例如不注意生产生活安全受伤，四季保暖不当受风受寒，工作学习姿势不正确等。专家指出，骨质增生的出现与生活习惯息息相关，所以做好预防，首先要了解其的病因。

腰上长骨刺怎么回事?

外伤因素

外伤是导致腰椎骨质增生的常见因素。在生产生活中，安全事故频繁发生，例如在做剧烈运动时准备活动不充分，造成腰椎损伤;从事重体力劳动的人员腰部过度负重，加之姿势不良，出现损伤。起身过猛也可能导致腰部扭伤，另外就是交通事故中撞伤、挫伤等。腰椎是人体最容易产生劳损和外伤的部位，所以要做好安全措施，避免外伤。

受潮受寒

四季保暖不当，居住环境阴暗潮湿，夏季过分贪凉等，很容易使腰部受潮受寒，导致腰部肌肉紧张，血管收缩，阻碍血液循环，腰不出现麻木、疼痛感。寒冷刺激不但会导致骨质增生的出现，还会加重骨质增生的症状。