1、推拿按摩：采用推拿按摩来治疗腰椎间盘突出，可有效缓解腰部肌肉、韧带等组织的痉挛，进而缓解腰椎部位所受到的压迫，使症状得到一定的改善，从而使腰椎间盘突出的小腿疼痛的症状得到有效的缓解。

2、理疗：理疗是保守治疗中的一种，该方法不仅能缓解腰部肌肉痉挛，同时还能缓解因压迫造成的水肿、炎症及粘连症状。所以采用理疗科有效缓解小腿疼的症状，但只对病情轻微患者有很好的作用。

3、牵引：牵引疗法用于治疗腰椎间盘突出，能改善腰椎的机构，将突出的髓核组织回缩，进而将坐骨神经受压、神经根受压的症状得到有效解除，实现有效缓解腰椎间盘突出引起的小腿疼痛的治疗效果。

以上治疗方法可以有效缓解小腿疼痛的症状，但不能根除腰椎间盘突出的病因，腰椎间盘突出引起的小腿疼痛，得不到有效的根治。不过幸运的是，微创技术能很好的解决腰椎间盘突出的病痛，主要运用激光、臭氧等方式进行准确定位，直达病灶，彻底治愈腰椎间盘突出疾病，而微创技术具有创伤小、见效快、治疗时间短、疗效显著等功效，成为目前治疗腰椎间盘突出的最佳选择。

腰椎间盘突出引起小腿疼如何缓解?有关这个问题的答案，专家已给出以上解答，希望能帮助患者。在生活中若患上腰椎间盘突出疾病，可及时前往正规医院进行治疗，同时也要注意平时的保暖措施，避免腰部受到风寒刺激，引来疾病的困扰。