腰椎间盘突出疾病是困扰很多中老年人群的常见病，一般是由于长期不合理姿势或者腰椎的退行性改变导致的，在合理的治疗后，可以通过适当的运动来缓解疾病的症状，帮助康复。

吊单杠能治腰椎间盘突出吗?日常生活中如果长期的负重或者腰部用力过猛、外伤等因素都可能导致腰部损伤，从而导致腰椎间盘突出疾病的发生，随着腰椎间盘突出疾病发病率不断升高，对于该疾病的治疗问题也深受患者的重视，大家都治疗适当的运动能够很好的改善腰椎间盘突出疾病的症状，那么，吊单杠能治腰椎间盘突出吗?接下来，我们详细了解一下吧。

吊单杠能治腰椎间盘突出吗?

吊单杠确实在腰椎间盘突出疾病的治疗中效果较为明显，但是一般适用于症状较轻并且在腰突缓解期进行，吊单杠切记动作要轻，有顺序的上下杠。否则会造成拉伤被压迫的神经，造成神经旁边的软组织水肿，加重病情，其中倒走也是一种较为常用的方法，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量会加重腰疼的，可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行，注意安全，坚持走几天，看是否有效。倒走需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。

微创技术治疗腰椎间盘突出效果好

微创治疗是目前骨科临床较为常用的一种治疗技术。该疗法通过细致的手位、影像学等检查，明确患病原因，然后针对原因进行合适患者、效果好、恢复快的微创治疗，微创介入法的临床运用是一种划时代的进步，具有创伤小、疼痛轻、恢复快等优点，深受患者的青睐。

吊单杠能治腰椎间盘突出吗?腰椎间盘突出疾病的治疗方法有很多，对症治疗是关键，吊单杠对于腰椎间盘突出疾病只能达到辅助作用，要做彻底的康复，建议大家尽早到正规医院就诊，选择视患者自己的治疗方法，从而实现早日康复。