卧床休息：卧床休息是保守疗法中比较常见的疗法，对于轻微颈突患者，尤其是颈椎间盘膨出者需要注意卧床休息，对其疗效有一定的帮助。卧床休息虽然是一种十分简单的疗法，但是患者卧床休息的时候一定要选择合适的枕头，合适的床铺，这才能取得很好的疗效。

推拿疗法：推拿是颈椎间盘突出的常用方法之一，轻微者使用此方法是个不错的选择，推拿能舒缓颈椎疲劳，缓解疼痛现象。

牵引疗法：初期颈椎间盘突出患者可以使用牵引疗法，患者采取坐位(或卧位)，使用四头带进行牵引，牵引力量从小慢慢增大。如果在牵引过程中出现不适感就要停止牵引，以免牵引不当，带来严重后果。

药物疗法：药物治疗颈椎间盘突出仅作为一种缓解症状为目的治疗手法。因为椎间盘上无血管，但是药物都是通过血液循环起作用的，加上药物不能使椎间盘突出物回缩或减压，所以治疗颈突疗效有限。