按摩是通过适当的按摩手法，刺激人体的特定部位来疏通经络，活血化瘀，从而达到预防颈椎病或者使颈椎病患者康复的治疗方法。颈椎突出按摩可以吗?颈椎突出按摩的方法是保守疗法中的一种，颈椎突出按摩的手法主要包括推法、拿法、捏法、按法、点法、擦法、摩法、推法、揉法、滚法、摇法、抹法、拍法、击法、拔伸法等。这些治疗方法对于颈椎间盘突出的治疗可以消瘀散结、通经理筋、提高肌肉兴奋性等，有效的缓解患者疼痛。对于病症较轻的患者可以达到治愈的效果，对于症状比较严重些的患者尽可以起到缓解疼痛的效果。

颈椎间盘突出的出现威胁患者的生活，因此我们在生活中要避免颈椎间盘突出的出现，给我们的身体带来创伤。预防颈椎突出需要我们在上班工作的时候不要长时间的低头工作，注意颈椎活动，避免在上班途中，公交车上、地铁上长时间的低头玩手机、玩电脑，下班后回家后躺在床上看电视、看书等，如果颈部长时间处于同一个体位，再加上平时运动量少，就很容易引发颈椎间盘突出的出现。

文中已经介绍了，对于初期颈椎间盘突出患者可以采用按摩的方法治疗，而对于病症较重的患者则应该采用微创或者是开刀手术的方法治疗。平时我们应该养成良好的生活习惯，避免颈椎间盘突出的出现。