现在人们生活和工作模式的转变，很多的人工作方式都是以坐位为主，看上去虽然较为轻松，但是如果不能适当调整、加强锻炼的话，很多人也会出现尾椎骨疼痛的现象。

工作经常坐着尾骨疼怎么办?现在人们生活和工作模式的转变，很多的人工作方式都是以坐位为主，看上去虽然较为轻松，但是如果不能适当调整、加强锻炼的话，很多人也会出现尾椎骨疼痛的现象，这一症状的出现，使得患者坐立不安，都想找个好的方法加以解决，那么，工作经常坐着尾骨疼怎么办呢?接下来，我们详细了解一下吧。

工作经常坐着尾骨疼怎么办?

(1)注意调整坐位姿势的持续时间 凡有上述症状的患者，应注意调整坐位姿势的持续时间，坐位工作或休息1小时左右就应站起来活动一下腰部及双下肢，这对预防及治疗本病极为重要。

(2)使用坐垫圈 凡产生本病症状而又不得不继续坐着时，可做一个坐垫圈，将尾骨区挖空，坐在垫圈上层骨不接触椅子，症状会逐渐消失。

(3)局部用药 局部可以贴消炎止痛膏，以促进局部炎症的吸收。

工作经常坐着尾骨疼怎么办?如果尾骨疼的现象通过以上方法还是不能缓解的话，那么，可能是腰椎间盘突出疾病导致的，可能会导致坐骨神经痛的危险，及时进行治疗是关键，微创治疗是骨科临床的一种新型治疗方式，此技术创伤小，基本不留疤痕，是无创伤的治疗技术，而且此技术对于对身体组织没有伤害，患者疼痛小，术后恢复时间短，住院时间短，可轻松的让患者摆脱病痛的折磨。