颈椎病患者选择哪类枕头更适宜?

颈椎病患者日常生活中做好保健工作，对于症状的缓解及其疾病的治疗是很有帮助的，对于颈椎病患者来说枕头的选择是非常关键的，因为人的一天时间中很大一部分是在睡眠中度过，如果枕头选的不好，不仅会影响休息，对颈椎也是一种伤害。颈椎病患者的枕头应该要与肩同高。不宜过高也不宜过低。质地以舒适、不过分松软为最佳。

颈椎病患者日常注意事项：

一、多活动：颈椎病在平时一定要注意多活动，使得颈部活血循环加快，适当的做做颈椎保健操对于患者来说都是有好处的，能够有效的缓解颈椎病疼痛的症状。

二、防受凉： 颈椎很容易受到风寒湿邪的侵袭，这也是颈椎病常见的病因之一，所以在日常生活中颈椎病患者一定要做好颈椎的保护工作。避免招风、受凉的情况发生。

三、避免长期保持一个姿势：对于颈椎病患者来说长期、长时间的保持一个姿势也是非常不利的，患者在伏案工作一段时间后，应当起来适当的进行活动。

颈椎病患者选择哪类枕头更适宜?以上做了详细的介绍，日常生活中，选择一个合适的枕头以及做好保暖工作，适当的活动对于颈椎病的防止有着至关重要的作用，因此大家要提高重视，做好颈椎病的防止工作。