通过每年的调查数据不难看出，腰突的发病率一直都居高不下，甚至于每天各地都有一批新的患者被确诊。但是对于哪些因素容易诱发腰椎间盘突出，超过半数的患者仍然是不太了解。所以今天

通过每年的调查数据不难看出，腰突的发病率一直都居高不下，甚至于每天各地都有一批新的患者被确诊。但是对于哪些因素容易诱发腰椎间盘突出，超过半数的患者仍然是不太了解。所以今天大家不妨一起来了解一下，比较常见的腰突病因到底有哪些。

1、准备不当：一般在转身或是负重之前我们都会下意识的做好相应准备，避免腰部受损。但是如果是因为某些意外因素的影响导致患者突然的扭转身体或是增加腰部负荷，多数都会引起腰部的扭伤，甚至于引起腰椎间盘突出，这也是目前来说比较常见的病因之一。

2、姿势不正：是导致目前青壮年职员出现这类疾病的主要因素，由于无论是在工作、休闲或是日常的休息娱乐过程中，本身常常导致腰部过度的屈曲，因此导致椎间隙内的压力明显增高髓核向后移动。加上随着年龄因素的影响后方的防护会越来越薄弱，因此就极易诱发髓核突出现象。

3、生理退变：大多数人认为人体的各个关节组织的老化是从40、50岁之后才会开始，其实正确的说从二十岁开始，我们的椎间盘、腰椎关节等组织就开始产生了生理退变，各种慢性损伤也开始逐渐的积累。等到积累的损伤以及退变程度超过纤维环等组织的最高承受限度之后，就会诱发腰椎间盘突出等各类腰椎疾病损伤。

哪些因素容易诱发腰椎间盘突出?以上就是关于腰突病因的相关介绍，大家可以结合自己目前的时机情况，适当的进行一些生活或是工作方面的调整，做好腰椎的保护措施。