由于人们长时间面对电脑工作，不少人患上了颈椎病，对于颈椎病的治疗，适当的活动能够有效的缓解病症，但是要根据自己的病情进行运动。
练瑜伽能不能治疗颈椎病?由于长时间固定一个姿势的学习或者上班，不少的人患上了颈椎病，而瑜伽是人们比较热衷的一个运动项目，大家都想寄希望于瑜伽锻炼治疗颈椎病，都想通过锻炼来缓解颈椎病引起的脖子不适的现象，那么，练瑜伽能不能治疗颈椎病呢?
练瑜伽能不能治疗颈椎病?
练瑜伽时，会过度的拉伸患者的颈椎，等于说是在拉扯一条即将断裂的橡皮筋，不仅无法治疗，反而加重病情。专家解释，瑜伽锻炼时，人体肩、颈部位长期固定在一个非生理舒适的位置上，颈椎会受力不均，而在拉伸过程中，身体一侧的肌肉处于紧张状态且压力过大，这时，肌肉将现局部疲劳，导致酸痛、水肿、颈椎间盘突出等症状。小幅度的运动可以尝试，过度的拉伸需要慎重，并不是所有的人颈椎病人都适合瑜伽锻炼，姿势不对或者过度拉伸，颈椎病容易加重。
颈椎病患者的物理治疗方法：
1。上班族在使用电脑时，垫高电脑屏幕或降低座椅高度，保持双眼的平视位置;
2。课间或者工间进行远看，需直立、双眼平视，此举既能治疗近视，还可以缓解颈椎的压力;
3。理疗的方法，温水敷颈部可以舒缓颈部神经;
4。治疗颈椎病医生推荐的活动：游泳、放风筝、抬头运动;
一旦颈椎病症状严重，物理疗法已经不能达到根本的治疗目的，需要手术治疗，微创治疗是骨科临床的一种新型治疗方式，此技术创伤小，基本不留疤痕，是无创伤的治疗技术，而且此技术对于对身体组织没有伤害，患者疼痛小，术后恢复时间短，住院时间短，可轻松的让患者摆脱病痛的折磨。
练瑜伽能不能治疗颈椎病?通过上文的介绍，我们了解到练瑜伽是不能治疗颈椎病的，如果大家有颈椎病困扰的话，一定不能盲目治疗，最好是选择正规的骨科医院，在专业的医生指导下进行锻炼和治疗，这样才有保障。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
