临床上腰椎间盘突出的危害是很大的，骨科专家说，腰椎病对于很多人来说并不陌生，这一疾病让患者们不能正常的工作和生活，而且还会给自己的身体造成很大的伤害，为了减少病症对自己的伤害，治疗病症时还要注意一些病症的护理，那么，腰椎间盘突出患者日常护理有什么?

　　1、骨科专家说，患有腰椎椎间盘突出要加强腰背肌功能锻炼，这是因为腰椎是由肌肉包裹的，腰椎病护理包括腰椎的稳定性有赖于腰背肌的良好功能来呵护，在腰背肌力量减弱以后，腰椎骨性结构及椎间盘所受的应力增加，椎间盘退变加速，容易发生椎间盘突出，发生腰椎不稳。这是护理腰椎病最基本的方法。

　　2、腰椎间盘突出的患者应该在生活中要是少坐多卧，这是因为平卧时腰椎所受应力最小，直腰坐位时腰椎所受应力是站立位时的1.5倍，伏案前倾位(哈腰)时腰椎所受应力是站立位时的2倍左右，也是腰椎病护理之一。

　　3、针对“腰椎间盘突出患者日常护理有什么”这一问题，骨科专家说，对于腰椎间盘突出的患者，饮食方面也应该注意，过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。慎食煎炸之品。因这类饮食易导致便秘，使腹压增高，加深腰腿痛症状，均是腰椎病护理需要注意的。如果有疾病应尽快到医院就诊，接受骨科专家的意见进行早期、规范化治疗，以防病情的进一步恶化，而且大部分患者经过正规治疗可获得长期的疗效。

　　生活中腰椎间盘突出的危害很大，大家除了要学会进行有效的预防以外，在患有腰椎间盘突出后，还应该了解腰椎病患者日常护理有什么，这样在加以专业的治疗，才能有效的避免疾病的侵害。