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问：最近，我站、坐、行、躺，腰部都非常疼痛，直不起腰，上床也有困难。在医院经拍片检查，得知患了腰椎间盘突出症。请问这病应该怎样治疗?平时注意些什么?

答：海军总医院骨科主治医师王亦舟认为，治疗上一般发病初始除一些特殊情况外，均可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。