20100624

导读：多数颈椎病患者在发病之前都有不同程度的落枕症状，但由于缺乏基本的专业知识，因此未能及早防治。因此，对于颈椎病的早期表现落枕，我们应予以足够的重视。

不良睡姿是落枕诱因

案例：早上起来，张女士发现自己的颈部不舒服，有点落枕，扭来扭去十分不便。于是，她就在上班路上顺便到附近的药店里买了点膏药贴上，没过多久居然也好了。接下来几个月，一旦颈部酸痛，她就如法炮制。直到后来张女士经常发生头晕头痛的症状，才决定到医院去看，医生诊断说她患上了颈椎病。

专家分析：落枕易引发颈椎病

在早上起床的时候，如果出现不同程度的颈项部或者肩背部疼痛、酸胀不适，颈部的活动受限等症状，那么你就可能得了落枕。得了落枕，多数人往往会自己去药店买一些外用膏药使用，其中少部分人甚至在没有经过任何医疗处理后也能自愈，正是基于以上的情况，落枕这一疾病并未引起人们的足够重视。

患者只有在经常出现头晕头痛，手指麻木等症状以后，才会引起重视，往往在医院相应专科检查后被告知得了颈椎病。对这些患病人群的工作生活习惯进行分析后发现，长期的不良姿势是导致这一疾病发生的主要原因。冰冻三尺非一日之寒，颈椎病的发生是长期的积累性劳损所致，颈椎病的预防和治疗，是一个长期的过程。

提醒：睡眠中翻身次数增多也易致落枕

夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。（责任编辑：林雨芬）