201024

导读：颈椎病是一种综合征，主要是指由于颈椎间盘退变导致颈脊神经、颈髓、椎动脉和交感神经受到刺激或压迫而出现一系列临床症状和体趋势。目前，我国大学生颈椎病现状不容乐观。

学生颈椎病每年约10%增长：

近日，从医院骨外科了解到，患颈椎病的大学生越来越多，并以每年约10%的速度增长，但到医院就医的仅为“冰山一角”。现在“学生颈椎病”就诊人数约占门诊人数的5%左右。来就诊的学生多数病情较重，影响了日常生活、学习才来就诊。实际上，相当一部分学生都有肩背部酸痛及脖子发僵、发硬、头晕等异常，这些正是颈椎病的早期症状，但往往被大多数学生忽视。

专家介绍说，颈椎病主要是由日常生活习惯不良、突然转颈或是受到寒冷、潮湿等因素导致的。“学生颈椎病”不是真正意义上的颈椎病，主要是软组织过度疲劳导致的。

预防学生颈椎病的措施：

一改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。

二纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。

三平时要注意保暖，防止受寒凉。（责任编辑：林雨芬）