20130131

当前白领越来越多的时间是面对着电脑工作，长期缺乏运动，容易得脊椎病。当你觉得不舒服时，怎么自己检查是否患了脊椎病呢？以下就介绍几种自测的方法。

1。当低头时，让同事或家人一手扶着你的头颈部，另一手握着你的患肢腕部，作相反方向牵拉，出现放射痛或麻木。

2。有时候低头俯视，自觉全身麻木或“过电”一样的感觉。

3。脖子疼痛时，手臂或手指也出现疼痛或麻木的症状。

4。有时候闭住眼睛，左右缓慢旋转头部，有头晕或偏头痛。

5。平时感觉脖子后面出现疼痛、活动不利，如果让家人帮忙向上牵拉脑袋时，疼痛减轻，向下按压时，疼痛加重。

6。脖子经常性疼痛，上肢或者下肢没劲，感觉自己四肢力量变小。

7。让自己的颈部前屈，同时左右旋转活动，如颈椎处出现疼痛，很可能你的颈椎小关节有退行性变。

根据专家介绍，如果出现以上症状中的两到三项，那么可能得了颈椎病，建议您该到正规医院看医生了，除了请医生做一些必要的检查以外，还要拍摄颈椎的X光片，必要时作CT或磁共振检查以确诊。（责任编辑：叶丹莹）