腰椎间盘突出是常见的一种疾病，它对于人们的生活及工作影响非常大，了解腰椎间盘突出的诊断方法可以采取针对性的治疗措施，有效的控制病情的发展，那么日常生活中如何做好腰椎间盘突出诊断？

1.活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢;个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行，等都是腰椎间盘突出的日常诊断方法。

2.放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧，足背或足趾。如为腰3~4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。

3.一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。

由上可知，腰椎间盘突出在日常生活中也是可以诊断出来的，专家提出：对于该病一定要做好治疗，不要错过最佳的腰椎间盘突出治疗时期，祝患者朋友们能够早日摆脱腰椎间盘突出这种疾病。