腰椎L4/5椎间盘膨出，骨质增生 卧床时间因人而异。长时间卧床反而容易使腰背部肌肉痉挛僵硬。应当在不勉强的情况下适当运动。手术治疗也是有适应症的，不是所有的腰脱都适合手术。

卧床时间因人而异，长时间卧床反而容易使腰背部肌肉痉挛僵硬。

应当在不勉强的情况下适当运动。

手术治疗也是有适应症的，不是所有的腰脱都适合手术。

症状不明显的患者做做理疗适当保护就能够缓解疼痛。

只有在专业医师建议的非常适合手术的情况下，才适宜手术，否则最好采取保守治疗。

腰椎间盘突出症是由于腰部长期疲劳，受寒着凉等原因，加之人体自身老化形成的。

人的脊椎是由一个个小的椎体构成的，椎间盘就好比是在这些椎体间起到缓冲作用的软垫，周围包覆着韧带而不至于压迫神经。椎间盘突出就是由于韧带的老化，或是外力的作用等等使软垫压迫到神经上而产生的腰部肌肉痉挛疼痛，腿部的放射样疼痛。

椎间盘的突出是不可能通过膏药溶解，或是通过按摩将突出的髓核按回去的。