时下，腰椎间盘突出在OFFICE非常的流行。之前，腰椎间盘突出在做体力活的人群之中非常流行，为何，现在颈椎间盘突出却在OFFICE非常流行呢？在这流行的背后是否有秘密？

大家知道腰椎间盘突出的主要病因是由于各种因素所导致的腰椎的退行性变化和外伤所导致的腰椎受损。

而腰椎的退行性变化的主要对象是老人。以及一部分中年人。在青少年中由于腰椎的退行性变化而到导致的该病是极其少的。

既然，该病的主要发病群体是老人，但是为什么却会在以年轻人为主的OFFICE里流行呢？

难道不到30的年轻人早早就发生了腰椎的退行性变化？

的确，大部分在OFFICE工作的年轻人，在不到30岁的时候就有了腰椎的退行性变化现象，如：腰疼，腰酸，下肢麻木等症状。这些都是腰椎间盘突出症状。在腰椎间盘突出初期，这些症状都比较轻。一般不会引起大家的关注。

是什么原因造成的OFFICE一族不到30岁就出现了腰椎的退行性变化？

1、工作强度大

医学研究者发现，当精神长期处于高度紧张状态，人体的各个系统容易患病。同样，当OFFICE一族长期久坐做高强度的工作就会致使腰椎血行不畅以及周围肌肉收缩。

2、工作餐营养价格不合理

OFFICE一族大多数持的都是外卖，外卖的特点就是油腻，而无法实现营养合理搭配。持久了，就容易出现缺钙等现象。

而长时间久坐和工作强度大以及缺钙就会造成腰椎的退行性变化。因此，腰椎的退行性变化发生在年轻的OFFICE一族身上根本不足为奇，随之而出现的各种颈腰椎病也是必然的。

随着环境的变化，疾病的诱发因素也随之在变化的，因此，中华康网频道提醒大家在日常生活中要多关注自己的健康。