近些年来，患有腰椎间盘突出的人貌似越来越多了，同样有越来越多人对该疾病也有了更高的关注度，很多人不了解诱发该疾病的因素，这也是导致该疾病的发病率不断上升的一个重要因素。下面，我们看看诱发腰椎间盘突出病因。

病因一：增加腹压

通过临床观察，发现有约三分之一的患者在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽，喷嚏，屏气，用力排便等都是常见的原因。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。

病因二：过度负荷

在生活或工作中，如果造成腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

病因三：不良体位

在工作的时候，如果需要不断更换各种体位以缓解腰部应力。如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发此病。

病因四：生理因素

根据长期观察，发现患者的身高与性别也是常见的诱发该疾病的原因，有人认为身材过高也会易发腰突症。而男性患者的发病率是女性的5倍。

上面四种就是常见导致腰椎间盘突出发生的因素，我们在生活中，一定要积极的避免接触这些不良因素，从而降低该疾病的发病率，保证健康的生活环境。