在日常生活中，腰椎间盘突出往往会在中老年群体中经常能够见到，并且这种骨科疾病仍在不断持续上升，给人们的身体造成了极大的障碍和困扰。随着病情的发展，甚至还能够使患者失去生活自理能力。下面，我们看看诱发腰椎间盘突出病因。

病因一：年龄因素

随着时间的变化，人体发生了很大的变化，各个器官和组织都发生了进行性退化。然而，腰椎由于运动磨损也会出现退行性改变。一般六十岁以上的正常人拍片时都会有腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象发生。

病因二：姿势不正确

通过多年的观察，发现腰椎骨质增生年轻患者主要是因为长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确所导致的。

病因三：外伤史

中年诱发的腰椎病，还有可能是青少年时代的腰椎外伤所导致的，也可能是中年以后腰椎骨质增生的原因中最重要的。因此，大家不妨注意一下。

病因四：劳损因素

在生活中，如果腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，那么，就会加速腰椎的退变，从而使椎间盘突出，骨刺的形成也就会不断增大。

上面所介绍的就是相关腰椎间盘突出的病因，可以了解到该疾病与我们生活的环境息息相关，在平时，一定要做到规律生活，注意坐姿，有效避免该疾病的发生。