小朱是一个老实本分的建筑工人。他主要负责混凝土的浇筑，长期奋战在施工的第一线。时间久了，他发现自己的腰部越来越疼，有一天实在忍不住了。就给项目经理请了个假，去医院检查了，结果是患上了腰椎间盘突出症。那么，腰椎间盘突出症到底是怎样形成的呢?

不良的坐姿或者站立，都会导致腰椎间盘突出症的形成。很多年轻人患病多是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。突出的椎间盘压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力，疼痛的症状。对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。

长期从事高强度体力的人群，患上腰椎间盘突出症的几率较大。重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变，这就不难理解，有不少专业运动员和体力劳动者，到了中老年以后，易于出现腰腿痛。据统计，在临床上大约有很多腰腿痛人可以回忆起有过腰部的外伤史。青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰腿痛的重要外因。

本文简单的阐述了常见的腰椎间盘突出 症的形成原因。我们只有了解病因，才能找准方向，在应该注意的地方，加以积极的预防，让我们远离腰椎间盘突出症的困扰。拥有健康快乐的生活!