现在年轻人由于面对高强度工作，高价位房子，不得不在工作岗位上分离拼搏，这样在办公室呆的时间就比较久了。久坐因为姿势不正确，或者不怎么活动，引起了腰椎键盘突出。腰椎间盘突出是怎么回事?请专家给我讲讲吧。

什么原因引起腰椎间盘突出症呢?这里需要详细的阐述一下。很多腰椎间盘突出患者都有这种疑问：在被确诊为腰椎间盘突出之前，并没有发现自己的身体出现任何异常，但一到医院检查，就和腰椎间盘突出划上了等号，这种几率在腰椎间盘突出患者中占了70%以上。

腰椎间盘突出症主要是长期的腰椎受压，引起的神经性疼痛。腰椎间盘突出俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。关于腰椎间盘突出是什么原因引起的，有内因也有外因。内因是基础，主是腰椎退行性改变;外因是条件，主要某些诱发因素，如外伤(振动、负重)、劳损(静)、寒湿、青壮年等。

所以专家针对现在上班族年轻人患有腰椎间盘突出 的比较多的现象，提醒大家，不要长时间做在一个地方不动。在办公位上做一个小时左右就要起来活动一下，拉伸一下身体，给腰部一个运动和缓冲的过程，这样子才能保护身体健康，而不会因为坐姿不正确或者长时间久坐而给身体带来疾病。