如今，腰椎间盘突出无论是在人们的生活中或者工作中都经常的见到。在不发病的时候，并不会影响到患者的正常生活和工作，但在发病的时候，却让人疼痛难忍，大大降低了患者的生活质量。那么，诱发腰椎间盘突出病因都有哪些？

病因一：年龄因素

岁月蹉跎，随着时间的流逝，人体各个部位也发生了老化，尤其是腰椎的运动磨损就会出现不可避免地会出现退行性改变。一般在六十岁以上的正常人拍片时都可以发现腰椎的骨刺，椎间隙狭窄等退变老化现象。

病因二：姿势不正确

在生活或者工作中，如果姿势不正确，这样也会造成腰椎疾病的发生，年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，而且姿势不正确而造成的。还有睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确等这些都会导致颈腰椎病。

病因三：劳损因素

通常，腰椎的退变需要一个漫长的过程，除时间之外，还与腰椎劳损有关系。如果长期受到反复劳损，还有过度活动，受到这些不良因素的刺激，就可能会加速腰椎的退变，从而使椎间盘突出，然而骨刺的形成就会不断的增大。

以上三个就是造成腰椎间盘突出的病因，虽然我们不能够避免年龄的不断增长，但我们可以通过加强腰椎的保护，同样能够有效避免颈腰椎病的发生。