提起腰椎间盘突出，患者们都会咬牙切齿，腰部会出现隐隐作痛的错觉，由此可以看出，该疾病给患者身体带来了不小的痛苦。虽然该疾病在我们生活中经常的发生，但有很多人了解导致腰椎间盘突出病因到底有哪些？

病因一：缺少运动

随着如今社会的科技化发展的越来越快，很多人变得越来越懒惰了。尤其是年轻人缺乏锻炼，加上工作强度较大，致使腰椎间盘及周围韧带过早退变，久而久之导致该疾病的发生。

病因二：损伤

如果患者的腰部受到外力的损伤、突出负重、撞击、用力不当等不良因素，很容易导致患者体内的纤维环破裂、髓核突出，进而就会引发腰椎间盘突出。

病因三：椎间盘退变

有医学实验发现，人们在二十岁之后，人体的椎间盘就开始发生退变，髓核的含水量会逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，一旦受到不良因素的冲击，很容易导致该疾病。

病因四：腰部长期保持一个姿势

腰椎间盘突出在我们身边频频发生，尤其是会计、老师、白领、司机等人群，由于工作需要，腰部长期保持一个姿势，加上缺乏运动，导致疾病的发生。

腰椎间盘突出给患者不仅身体上带来了巨大的痛苦，如果病情不断恶化，很可能会影响到患者的正常生活和工作，甚至导致精神的崩溃。因此，我们必须要了解导致腰椎间盘突出病因，做好该疾病的预防工作。