很多人在得上了腰椎间盘突出之后都没有明显的感觉，但是时间长了危害就会越来越大，尤其是到了年龄比较大的时候。而腰椎间盘突出病因有很多，其中许多是人们平时很少想到的，比如吸烟、妊娠、疾病等因素。

1、常见病因。腰椎间盘突出的发病实在是太频繁了，它的发生与多种因素有关：年龄：椎间盘突出的发病率20-40岁占64.46%，40岁以上的占34.92%，平均年龄为40.8岁。身高：超过正常平均高度的男女。遗传：这也是病因学的考虑方面。妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带在松弛退变的基础上易患椎间盘膨出，多次妊娠发病率增高。

2、吸烟和糖尿病等。尤其是男性多有吸烟的习惯，而吸烟会导致腰椎间盘突出。吸烟对血流的改变多有报道。糖尿病：常致动脉硬化加剧，易引起血循环障碍。常见的诱发因素 ①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。③突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。④腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。⑤职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

通过以上的介绍可以看到，腰椎间盘突出病因是相当复杂的，如果只是从这些病因入手，很难做好全面的预防。人们应该以自己的身体健康为本，在做什么事情的时候都先想到自己的身体，这样就可以有效预防腰椎间盘突出。