任何颈腰椎病都是具有一些病因的，了解这些病因对于病情的控制有着很大的帮助，专家提醒：腰椎间盘突出的五大病因分别是外伤，腰穿，过度负荷，长期震动以及椎间盘的退行性改变等。

1、腰穿

早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。

腰椎间盘突出2、长期震动

由于现代技术比较发达，很多人的交通工具都是汽车或是其它的机动车，专家提出：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

3、椎间盘的退行性改变

这是腰椎间盘突出最主要的原因之一，椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

4、外伤

此病因是腰椎间盘突出最常见的一种，由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

5、过度负荷

工作压力比较大的现代生活中，腰部的负荷也越来越重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

导致腰椎间盘突出的原因是多种多样的，认识到这些腰椎间盘突出病因有利于病情的治疗，可以做到针对性的治疗，早发现早治疗可以让患者朋友们更早的拥有健康的身体，摆脱疾病所带来的困扰，预祝患者朋友们能够早日康复。