腰椎间盘突出病因就内在病因而言是腰椎发生的退行性变化。一般，人到一定年纪都会发生腰椎的退行性变化，但是并不是每个腰椎发生退行性变化的人都会患有腰椎间盘突出。那么，患有腰椎间盘突出的真真原因是什么呢？

腰椎间盘突出的内在病因是腰椎退行性变化，但是这些退行的腰椎在没有外在的诱因是不会演化为腰椎间盘突出的。

那么，致使腰椎间盘突出的外在诱因有哪些？

1、长期受潮受寒

腰椎间盘缺乏血液的供给，一旦血液运行不畅就会导致腰椎间盘萎缩、弹性减弱等退行性变化，在这样的情况下只要患者偶尔负重一下就会致使腰椎纤维环的破裂，造成腰椎盘突出物脱位。

2、急性扭伤、慢性劳损、过度负重、长期振动

腰椎在发生退行性改变之后，并不一定会发生腰椎间盘突出，而是在外伤以及过度负重的情况下造成腰椎难以承受压力而致使腰椎破裂发生盘组织脱位的状况。

鉴于腰椎间盘突出发生多是由于外在因素诱发的，因此，中医频道提醒大家在日常生活中要多注意防寒保暖，提拿肩扛重物以及少参与各种剧烈运动，以免诱发潜伏的腰椎间盘突出；特别是上了年纪的人一定要注意，否则，颈腰椎病将会虎视眈眈，难免哪一天被颈腰椎病逮到机会。