老年人骨关节炎的防治措施有哪些?我们都知道，老年人容易出现关节疼痛的症状，并被很多人认为是上了年纪所引起的。实际上，这很可能是得了骨关节炎，不治危害是非常大的。下面就由专家将骨关节炎的防治措施来做一介绍。

专家指出，骨关节炎的防治措施需注意如下几点：

1.老年人疾病教育：自我行为疗法(减少不合理的运动。适量活动。避免不良姿势。避免长时间跑。跳。蹲。减少或避免爬楼梯)。减肥。有氧锻炼、关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动。以保持关节大活动度)。并加强训练肌力。

2.改变负重力线：可采用相应的矫形支具或矫形鞋，从而平衡衡各关节面的负荷。

3.物理治疗：主要增加局部血液循环。减轻炎症反应。包括水疗、针灸、按摩、牵引等。

4.行动支持：减少主要受累关节负重度。可采用手杖。拐杖。助行器等。

关于骨关节炎的防治措施已做了具体介绍，提醒大家应重视起来，一旦患上骨关节炎，应趁早就医治疗，切莫拖延，使病情加重，带来更严重的危害。更多疑问，请点击我院的在线专家进行咨询。