得了骨关节炎吃什么好?民以食为天，不同饮食对疾病的治疗影响也是有差异的，正确饮食，甚至能起到缓解症状、辅助治疗的作用。那得了骨关节炎吃什么好呢?

得了骨关节炎吃什么好?可参考以下几点：

1. 植物营养素：当骨关节炎患者服用从鳄梨和大豆中提取的皂苷后，症状明显缓解。该研究指出，尽管该成分不能缓解髋关节的疼痛，但是确实可以减缓关节退变。大豆中另外一个成分异黄酮，亦可减少骨质丢失。

2. 鱼油和脂肪酸：脂肪酸，存在于鱼油、芥花油、黑加仑、月见草种子油和亚麻种子中，具有抗炎成分，保护软骨作用。

3. 维生素B3：有研究发现，维生素B3对骨性关节炎患者有益。

4. 钙和维生素D：钙和维生素D对骨质十分重要。尽管骨性关节炎是关节疾病，但是对于老年人而言，骨质骨量的维持也很重要。

骨关节炎的危害大，单一的饮食调节是不能抑制病情发展的，更不能根治疾病，关键是要早日到专科医院诊断治疗。我院微创疗法—骨关节三步清整术，是国内外上百名资料骨科专家新提出的一种治疗骨关节的全新理念，因为它的治疗步骤相对以往的其它疗法更加科学、更加完整，所以其治疗效果也更加完美。