骨质增生也许大家都清楚，是一种多发于中老年人的常见病，为了避免骨质增生再给人们带来伤害，了解病因很关键，那么诱发骨质增生的病因是什么呢?

1、颈椎关节：骨质增生患者经常有低头看书，打机，玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的，先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎骨质增生的病因。

2、腰椎关节：坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生的病因。另外，不蹲下就弯腰取物，睡姿不良，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

3、膝关节： 骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步，跳绳等，会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋，也会使重心前移，增加膝关节受力，加速退化。

4、脚后跟：体重过重的骨质增生患者因为肥胖，运动过量，因而加速钙质的储存，容易形成脚后跟骨质增生，这也是引发骨质增生的病因。

5、劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨质增生现象。

通过以上对 骨质增生的病因介绍，希望对大家有所帮助，了解了病因，希望大家在日常生活中多加注意，保持良好的生活习惯以及正确的姿势，避免骨质增生的出现，给大家带来不必要的困扰，希望大家都能够保持健康的身体。