骨质增生作为一种骨科的常见疾病，在生活中人们也是比较重视的。患有骨质增生的患者身体会有很多的不适症状出现，例如疼痛等。骨质增生严重者在活动上都会受到影响，所以患者的一举一动都要特别注意。下面内容就为大家列举了一些骨质增生患者应该注意的事项。

骨质增生应注意事项主要有以下几点：

1、保持良好的坐姿

对于患有骨质增生的病人来说需要有一个好的坐姿，不管是学习还是工作，如果坐的时间比较常，都要注意自己的坐姿，不能老坐的，要适当的起来活动，坐的时候最好要选择能靠的椅子。

2、选择良好的睡床

有骨质增生的患者一定要注意不能睡软床，最好睡硬的或者是半硬的床，这是需要骨质增生患者去注意的。

3、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖

此类患者要注意自身的保暖，在冬天来临之际一定要注意穿厚的衣服，不要吃一些生冷的食物。在夏天也不能长时间的穿空调。

4、要注意平时的饮食

饮食对于患了骨质增生的患者来说也是比较重要的，患者要注意多补充一些钙，比如要多喝一些牛奶等，这是需要患者朋友引起重视的。还要注意多补充营养。

看完以上内容，相信大家也一定更加重视骨质增生疾病了。生活中任何一件小的事情或者动作都有可能对骨质增生患者造成伤害，这些内容不仅是患者要注意的，患者家属也要提高对骨质增生的认识。相信，只要患者能够做到以上所讲这些，一定会早日恢复健康的身体的。