日前在广州举行的一个骨关节炎研讨会上，专家提醒人们，骨关节炎是世界上中年以上人群的常见病，严重者可慢性致残。步入中年时期要注意轻体、补钙和强肌，这样有助于延缓和预防骨关节炎的发作。
在研讨会上，在接诊的骨科病人中，90%以上都是骨关节炎患者，而据他收集的资料显示，中老年人，特别是女性，是骨关节炎的高发人群，最初的发病史可出现在35岁左右，65岁以上是发病率最高的年龄段。
专家们传授了预防和减轻骨关节痛的方法；即保持体轻，适时补钙，锻炼身体强肌健骨。因为身体越重，关节的负荷越大，加速关节间软组织的磨损，引发骨关节炎。缺钙导致骨质疏松也会引发上述病症。当出现关节痛时，除了服用镇痛药外还可采用热敷等物理疗法和中医药疗法。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
