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秋季要预防腰椎间盘突出

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月15日

秋季要预防腰椎间盘突出——当我们看到满山的红叶、满树的果实是不是很有成就呢?很多的人在没有事情时,都会选择在家中享受快乐,因为这个时候在家,不热也不冷,当你面对着电脑时,你是不是有腰痛的感觉呢?因此专家提醒大家,秋季要预防腰椎间盘突出。

秋季要预防腰椎间盘突出——现在我们都以为腰椎间盘突出是老年病,其实不是,现今,它以惊人的速度袭击众多的白领或是长期坐在电脑前的朋友们。

秋季要预防腰椎间盘突出——腰椎间盘突出的发生原因和工作姿势有很大的关系,因为腰部局部肌肉长期处于紧张受力的状态,像很多的白领 工作都是在电脑情不停的敲击键盘,从早上到晚上就一直坐在那里,有很多的朋友们回家还要在继续上网聊天或是玩游戏,只有在睡觉、吃饭才会离开,你想腰椎间盘突出能不发生吗?

以上就是对秋季要预防腰椎间盘突出的相关介绍,希望大家引起重视。专家提醒,白领或是长期坐在电脑前的朋友们,趁这个大好的季节,多去外面走走,呼吸新鲜的空气,到大自然看看。

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