在平时该怎么检查是否患上腰椎间盘突出呢?腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，发病时腰疼难忍，很多时候会和多种腰疼混淆，被人们所忽视，以至于耽误了治疗，那该怎么检查是否是腰椎间盘突出呢?

骨科专家为大家介绍了六种自我检查腰椎间盘突出的方法：

1、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。

2、轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重，可能是腰椎间盘突出的症状。

3、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时，疼痛症状能否缓解。

4、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。

5、仰卧位，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。

6、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

以上骨科专家为大家介绍的六种自我检查腰椎间盘突出的方法，希望对大家能有所帮助，如果自己无法断定，要及时到骨科医院做全面的检查，以免耽误了治疗。