近几年，随着腰椎间盘突出发病率的逐渐上涨，给人们的心理造成了一定的压力。患者在接受治疗的同时，如果没有腰椎间盘突出的锻炼方法，就可能无法尽快恢复身体。关于腰椎间盘突出的诊断医学上有着比较统一的标准，可以帮助大家正确进行腰椎间盘突出的诊断。那常见的腰椎间盘突出的诊断标准有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的腰椎间盘突出的诊断标准。

一般，常见的腰椎间盘突出的诊断标准有：

有腰部外伤、慢性劳损或受寒湿史，是最基本的腰椎间盘突出的诊断标准。大部分患者在发病前有慢性腰痛史。常发生于青壮年。腰痛向臀部及下肢放射，腹压增加(如咳嗽、喷嚏)时疼痛加重。脊柱侧弯，腰生理弧度消失，病变部位椎旁有压痛，并向下肢放射，腰活动受限。下肢受累神经支配区有感觉过敏或迟钝，病程长者可出现肌肉萎缩。直腿抬高或加强试验阳性，膝、跟腱反射减弱或消失，拇趾背伸力减弱。X线摄片检查也是重要的腰椎间盘突出的诊断标准，脊柱侧弯，腰生理前凸消失，病变椎间盘可能变窄，相邻边缘有骨赘增生。CT检查可显示椎间盘突出的部位及程度，对腰椎间盘突出的诊断具有重要意义。

以上文章讲述了关于简单讲解腰椎间盘突出的诊断标准的内容，通过以上就是关于常见的腰椎间盘突出的诊断标准的介绍，希望对大家有所帮助。一旦确诊为腰椎间盘突出一定要立即去医院治疗，以免耽误病情。平时多注意拱动腰部，两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。这也属于腰椎间盘突出的锻炼措施。捶击腰部 取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。这也是腰椎间盘突出的锻炼方法之一。