怎么科学诊断腰间盘突出疾病呢?它都有哪些自我诊断的方法呢?疾病的发生只会破坏我们的身心健康和正常生活。腰间盘突出就是这样一种疾病。下面我们就一起来了解一下腰间盘突出疾病的诊断方法。
1、可以轻轻的咳嗽一声或者数声，看腰疼是否加重。
2、仰卧位，然后做起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。
3、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。
4、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。
5、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
腰间盘突出疾病的自我诊断方法就如我们上文所说的那样，大家应该已经知道了 。大家在生活中一定要做好腰间盘突出疾病的预防工作了。
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