在日常生活中，跷二郎腿几乎是到处可见。但有人却指出，经常跷二郎腿易诱发腰间盘突，真是这样的吗?著名医师表示，长时间跷二郎腿易影响下肢血液循环，更易导致腰椎间盘突出的发生。

老跷二郎腿易致腰间盘突出

人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，这种生理弧度有助于支撑人体骨架。常跷二郎腿，脊椎有可能变成弧形状(“C”字形)，造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。

在生活中，很多人有“跷二郎腿”的习惯。但从健康角度看，长期习惯久跷二郎腿，却可能“跷”出一些疾病来。白博士认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。

凡平时有“跷二郎腿”的习惯，或长期歪头、伏案工作者，大多伴有颈椎3、4、5横突发生侧弯式错位。“上梁不正下梁歪”，这种错位还会引起胸、腰、骨盆错位。因此，凡颈椎错位患者，须仔细检查整个脊柱乃至骨盆、髋关节、膝关节变化状况，明确诊断后同时整复治疗。

看到上文的介绍，你还会时不时的跷二郎腿吗？为了自己的健康，在平日应少跷二郎腿、多活动活动，这样才更加利于身体的健康。