寒湿型为寒湿之邪侵入肌肉、关节、经络，寒邪凝而不散，粘滞不去，久治不愈，寒湿阻滞经络，气血运行不畅所致。此类病人多因阳虚，伤筋日久失治，或寝卧湿地，涉水冒雨，而致寒湿之邪阻滞经络，气运行失调发病。

表现为阵发性腰腿麻木和放射性窜痛，腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，每逢阴雨天感寒后加剧，痛处喜温，得热则减，久治不愈者伴不同程度的肌肉萎缩，苔白腻而润，脉沉紧或沉迟。

治疗方法：散寒除湿，温经通络。

方药：渗湿汤，久病不愈改独活寄生汤扶正祛邪，小活络丹加减，甘姜苓术汤加味或湿经活络汤。

本证配合温熨疗法效果较好。可用食盐活坎离砂温熨患处。对寒湿型的腰腿痛患者，可在疼痛的腰部或腿部来回滑动火罐至皮肤微红，然后在痛点或穴位留罐5～10分钟，每日或隔日一次。部分重者可予以手法复位。