腰椎间盘突出也是一种常见的骨科疾病，所以要对腰椎间盘突出的治疗进行了解，那么轻度腰椎间盘突出的治疗方法是怎样？今天我们就同专家一起对这个问题进行探讨。

专家经过多年的临场实践总结出:腰椎间盘突出最主要的原因是由于长期姿势不正确所导致的，因此首先人们要坚持正确的姿势。养成良好的习惯，坚持正确的姿势，对腰椎间盘突出症的预防至关重要。 腰椎间盘突出轻度症的患者来说，保守治疗是首选疗法。真正需要手术治疗的患者仅占不到5%，绝大多数患者经保守治疗都可以取得较好的疗效。不要单纯依赖内服药或外用药。

腰椎间盘突出症状的改善，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。

专家提醒：腰椎间盘突出除了要注意治疗外，还需要做到定期到医院进行检查，随时关注着病情的发展，最重要的是要积极接受医生的治疗，不延误，不迟缓。