现在治疗腰椎间盘突出较为有效的方法当然是非手术莫属，但是专家提醒大家，不能因为患有腰椎疾病就进行手术，手术只是最后没有办法的治疗方法。有很多的保守治疗完全可以解决大部分的腰椎疾病，对腰椎间盘突出也是如此，比如说保守治疗可以通过卧床进行。

无论从手术的副作用还是后遗症上考虑，腰椎间盘突出症仍应先采取保守治疗，其中卧床较为常见的方法。近日进行的一项研究结果表明，卧床治疗的优良率达到67.4%，有效率达到91.3%。该研究选择46名椎间盘突出症患者，在征得患者同意后，采取了绝对卧床的治疗方法：绝对卧床3周~4周;使用脱水、消炎、解痉、活血、止痛等药物;疼痛缓解后进行腰背肌及下肢功能锻炼;1周后允许下床如厕，3周~4周后可带腰带下床活动。接受观察的46名患者中，疗效“优”的8人，疗效“良”的23人，疗效“可”的11人，疗效“差”的4人，大部分人症状消失或基本消失。

卧床可以减少椎间盘所受到的压力，对患者来说是缓解症状是不错的办法，椎间盘内的压力与人的体位直接相关，平卧时椎间盘受到的压力仅为站立时的1/5、坐时的1/7。卧床后由于椎间盘髓核的载荷减小，盘内压力降低，有利于神经根周围炎症水肿的消退和局部血流的改善。范俊杰说，有一些卧床的病人效果不好或有反复，关键是没有做到绝对卧床，即吃喝、便溺都要在床上，不能坐起，更不能下床。在床上则可以自由翻身，活动四肢，哪种卧位舒服就用哪种，症状缓解后可在床上进行腰背肌和肢体的功能锻炼。

综上所述，腰椎间盘突出患者必要的时候可以选择卧床，卧床可以减少人体腰椎所受到的各种压力，避免炎症的加重，其中最好的卧床就是绝对卧床，所谓的绝对卧床方法上面已经介绍了，大家可以进行尝试。