学习要突出，工作要突出，什么都想突出，可千万别让椎间盘也跟着“突出”了。自1933年被首次发现以来，“腰椎间盘突出”这个名词越来越频繁地出现。据统计，我国目前中老年人约有两成是“腰突”患者。而原本是老年人“专利”的“腰突”也随着现代人们生活习惯的改变，逐渐向中青年发展。长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、教师、司机、重体力劳动者等，已经成为颈腰椎病的高发人群。

面对“腰突”的高发，其治疗方法也引起了人们的重视。近十年来人们对椎间盘退变、突出后病理转归及其病理与临床联系的认识都在不断深入，不管是保守治疗、手术治疗还是近年来日益成熟的微创介入治疗都在不断地被尝试和改进当中，以适应患者多元化的治疗需求。

一、腰椎间盘突出治疗的关键因素

因为腰椎间盘突出主要是髓核突出后压迫神经根，导致神经根部及其血管受压后出现缺血、淤血、缺氧致使神经根水肿，形成无菌性神经根炎，甚至引起突出的髓核与神经根及周围组织粘连的情况，从而引发腰腿疼痛、麻木、甚至肌肉萎缩、麻痹等症状。所以腰椎间盘突出的治疗关键要着眼于以下几点：

1、 解决无菌性神经根炎症问题;

2、 使突出的髓核与周围组织的粘连分离开;

3、增强对腰背肌及脊椎侧副韧带的牵拉，从而加大腰椎间隙，还能加强椎体间的负压，迫使突出的髓核向回吸纳，使髓核逐渐恢复到正常位置，解除对神经根的压迫，使腰腿疼症状消失;

4、修复破裂的椎间纤维环;只有当突出的髓核恢复回原正常位置之后，破裂的椎间盘纤维环才有修复的可能。但这个修复过程是很缓漫的，而且很容易因某些不当的动作导致刚修复好的纤维环再次破裂。因此，在患者疼痛症状消失之后的很长时期内的生活、起居、工作均应特别注意，避免再次复发。

二、腰椎间盘突出症传统治疗方法

保守疗法

保守治疗是腰椎间盘突出的基本治疗方法。包括卧床休息、牵引治疗、封闭治疗、针灸、拔火罐、推拿按摩、外敷用药、中药熏洗、理疗、埋线方法，还有口服中、西药、神经营养药、脱水剂、激素等药物的应用。保守的传统疗法对初次发病患者有较高的治疗效果，但大多数患者会再次复发，患者需反复治疗，长期忍受病痛折磨，花费也较多，患者生活质量下降。