腰椎间盘突出是很常见的一种病,这种病多发于20-40岁的青壮年之间,而且该病还有年轻化的趋势,严重影响了患者的正常工作和日常生活,也给很多患者带来了健康问题。
那么,腰椎间盘突出的治疗应该对哪些事项引起注意呢?
腰椎间盘突出症是指椎间盘老化以后,弹性降低,在某种因素下造成纤维环破裂,髓核被挤压出来,压迫刺激周围神经根血管,而出现痛麻等症,发病时腰部呈撕裂样剧痛,曲膝卧床休息后疼痛减轻,活动或咳嗽,喷嚏,均可是疼痛加剧,并沿坐骨神经走行路线向腿部放射,明显受限病程较长的患者,下肢有放射痛合并麻木。
请看如下介绍:
1、正确姿势和不良习惯易导致腰间盘突出。平时注意坐姿、站姿;避免搬重物;捡东西要蹲下捡,不要弯腰捡;不要长时间玩电脑或麻将。应尽量减少弯腰和长时间保持一个资势。
2、避免受凉或潮湿等环境,寒热交接的季节注意保暖,谨防湿寒入侵导致复发。
3、职业原因的坐族人群(司机、办公室白领等)以及重体力劳动者要注意职业病,在久坐或工作一段时间后要做适量的活动或是简单的动一动,以缓解肌肉疲劳。
以上就是对腰椎间盘突出注意事项的介绍,希望对大家有所帮助。患者朋友应该重视对该病的治疗,一旦患病应该马上去医院进行诊治,祝患者朋友能够早日康复。
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