年轻人本该朝气蓬勃，一身活力。但是，越来越多的年轻人开始被腰椎间盘突出所困扰，主要原因就是长时间保持坐姿，不经常运动，饮食过度油腻所致。因此，想要治疗腰椎间盘突出不仅靠医生的治疗，还要依仗自己的努力。那么下面我们就为大家介绍三种治疗腰椎间盘突出的方法。

一、药物治疗 很多患者用一些消炎及抗风湿作用的药物，但是这些药物对人体有一定的副作用，不已长期服用，特别是患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。药物需要通过血液循环才能被运到局部，运送过程中要穿过很多屏障，此事药效已经消耗殆尽，因此，药物治疗的效果极为缓慢。

二、磁疗 磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

三、物理治疗 建议使用几种物理治疗方法一起使用，效果比较好。按摩推拿(也有叫手法复位的)，对于椎间盘膨出和轻度突出的患者，建议使用手法正骨配合牵引，中药局部热敷配合进行，但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人，不建议进行牵引。其他的物理治疗方法没有什么禁忌症，可以随意选择。

这三种方法都是治疗腰椎间盘突出的常见方法，手术法等的方法要求的各方面条件较高，选择的人不多，因此我们只就常见的有效方法为大家进行了介绍，相信患者们在看完之后一定知道该如何治疗自己的病症了，剩下的就是尽早到医院就医了。在这里我们建议大家及时到医院治疗，以免耽误病情。